讨厌吃香菜芹菜,其实是基因的问题
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吃
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香
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菜
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香菜与芹菜都有丰富的钾离子
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香菜又称胡莞荽,是从欧洲引进的温带植物,属于伞形花科,具有帮助发汗、促进血液循环、解*、调整肠胃功能。肾脏需要有钾离子才能将身体内不好的物质排泄掉,所以除了喝足够的水之外,还需要摄取适量的钾离子,才能达到清洁肾脏的功能,而香菜含有丰富的钾离子(公克的香菜有毫克的钾),吃香菜的确对保护肾脏有帮助。
至于芹菜常被作为佐料使用,不只钙、钾离子含量丰富,适度食用更有利降血压、保护心血管、强健骨骼,处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女,都可以多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。而芹菜中独特的芹菜素(Apigenin)成分,更有帮助降低发炎反应的好处。
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讨厌吃香菜与芹菜原来跟基因有关系
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其实,讨厌吃香菜或芹菜的人大都不是因为偏食,而主要是因为它们特殊的气味,拒绝吃香菜或芹菜的人,还有一个自己无法控制的原因,就是体内的基因。美国遗传学家NicholasEriksson曾观察了名讨厌香菜和名喜欢香菜的人,并用统计方法进行研究得出结论,讨厌吃香菜与芹菜的人体内都有一种叫OR6A2的基因,换句话说,讨厌吃香菜芹菜这件事还真的和基因有关。
而除了不吃香菜,还有一些人不吃花椰菜、芥菜、胡萝卜或是番茄,除了是因为蔬菜身发出的味道之外,也可能是因为他们的基因问题而造成抗拒这些具有丰富营养的食物。
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爱吃甜食与高脂食物的人也可能与基因有关
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国际间还有不少针对饮食偏好和基因有关的研究,例如加拿大蒙特娄麦吉尔大学的研究团队测试发现,人体的某些基因会导致人对奶昔等甜食的反应迟钝,容易导致吃得过多。而剑桥大学韦尔科姆基金会代谢科学研究所的团队也发现,“黑皮质素-4受体”(MCR4)基因突变的人似乎比其他人更喜欢吃油腻食物,也更倾向于吃高脂肪食物。
来源:todayline
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