这2道菜,一定要学会试一下,经济实惠还美

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越是简单的食材,越是讲究搭配,芹香炒土豆就是经典的代表,它是东北地区特殊的菜肴之一,平时不经常做饭的人,肯定想不到芹菜和土豆就可以组合出完美的味道,特点是清脆爽口,既经济实惠,又营养美味。

芹菜常见的种类有以下几种:西芹、野芹、水芹、旱芹等等,它们全部都属于低热量的食物,它里头含有大量的水分和膳食纤维,特别容易产生饱腹感,是肥胖人群减肥期间极力推荐的食材之一,想瘦身的朋友要常吃哦!吃芹菜的好处非常多。。。

芹菜有一种特殊的香味,即可把它当成配料来使用,又可以单独成菜,各种做法数不胜数,比如大家熟悉的芹菜炒肉末、芹菜炒豆干、芹菜炒鸡蛋等等都是相当不错的,今天我们就来试试芹香炒土豆,2分钟学会味道特别赞,相信大家吃过后,都会竖起大拇指。

食材配料:山芹(芹菜)、土豆、胡萝卜、瘦肉、生抽、老抽、蚝油、干辣椒、大蒜、盐、鸡精。

制作过程:

首先,准备1把山芹(芹菜)把它清洗干净后,再把它切成3-5厘米的小段,然后,再把把土豆和胡萝卜改成长小长条,猪肉切成细丝即可,全部弄好后,盛入盘中备用。

起锅烧水,水开后,先下入土豆条和胡萝卜条煮熟,再倒入焯上20-30秒,去除它里头的淀粉,炒的时候不容易粘锅,而且口感特别的清脆,然后,把它们一起捞出,控干水分后盛入盘中备用,所有的配料要提前准备好。

锅中倒入适量的底油,先放入肉丝小火炒熟,再加入适量的蒜片和干辣椒炒香,然后,再添入少许的蚝油、生抽、老抽,直到把它们炒至上色为止。

然后,再提前准备好的配料倒入锅中,同时,放入少许的盐、鸡精调味,再转大火把它们翻炒均匀即可出锅,芹香土豆条制作完成,清脆爽口特别好吃,味道超级赞。

小贴士:

土豆和胡萝卜需提前焯水,或者煮熟,避免再次入锅煸炒时,导致口感生硬,而且粘性较大,从而影响菜品的卖相和食欲。

青椒炒猪肝

猪肝g、青椒一个、洋葱半个、小米椒2个、大蒜5瓣、葱2根、姜适量、花椒粉适量、胡椒粉适量、五香粉适量、淀粉2勺、料酒一勺、生抽2勺、老抽一勺、油适量、水半碗糖一勺

制作步骤:

1、准备食材备用。

2.猪肝用盐水浸泡2小时,然后切成薄片

3.多清洗几遍,洗干净,加入适量的胡椒粉,花椒粉,一勺淀粉,一勺生抽,一勺料酒。

4.抓拌均匀,再加入适量的油抓拌均匀腌制半小时。

5.青椒切块,小米椒切片,葱白切段,大蒜切片,姜切丝。

6.取一小碗,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺淀粉,半碗水搅拌均匀。

7.起锅烧油,倒入多点油,把猪肝一片一片的下入锅里小火炸至变色捞出控油。

8.另起锅烧油,下入葱姜辣椒炒香。

9.下入青椒,洋葱,大蒜翻炒几下。

10.倒入猪肝翻炒均匀。

11.倒入料汁翻炒至汤汁收干即可。

12.一道香辣下饭的青椒炒猪肝就做好了。

小窍门:

猪肝需要提前浸泡去血水,猪肝腌制时加入淀粉,油等能使猪肝更嫩!

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