农村人常用它喂猪,却不知用它炒蛋这么
农村人常用“它”喂猪,却不知用它炒蛋这么好吃,比韭菜营养!
春天的时候人们总是喜欢吃一些芹菜,因为芹菜有降血压的功效,中老年人最爱这种蔬菜了,这个季节的芹菜还比较鲜嫩。里面的纤维丝含量特别少,所以吃起来脆甜爽口,特别有营养,用芹菜炒肉或者是芹菜炒香干都是我们生活中最常吃到的美味菜肴。天气暖和的时候,人们还经常会用芹菜拌凉菜,凉拌芹菜丝芹菜拌花生米都是非常美味的下饭菜。
那么我们经常吃咸菜,却很少有人会吃芹菜叶子。在农村人们经常会把芹菜叶子摘下来拿去喂猪。却不知道芹菜叶子比芹菜的茎还有营养,富含大量的铁元素和钙孩子们常吃可以补血又能补钙,促进孩子生长发育,孩子长高个儿还可以提高免疫力,在这个季节让孩子少生病,预防感冒发烧。
在我们家妈妈经常会用芹菜叶子煮面条汤给我们吃,他有很好的提香功效,有时候家里没有香菜,妈妈就会用芹菜叶子代替香菜给饭菜提香。增加饭菜的香味儿,让饭菜吃起来更加鲜香爽口,特别下饭。除此之外还会用芹菜叶子炒鸡蛋,芹菜叶炒鸡蛋味道是一绝,比韭菜鸡蛋美味多了,而且营养价值更高。
农村人常用“它”喂猪,却不知用它炒蛋这么好吃,比韭菜营养!芹菜叶子炒鸡蛋的做法也是非常简单的,比西红柿炒鸡蛋更方便,即便是厨房小白看一遍也能学得会,春天一定不能错过这种美味,都做给孩子吃,孩子才能长得快。
首先我们把芹菜叶子摘下来清洗干净,不需要焯水,把它剁碎之后。撒上适量的食用盐,用手抓匀,腌制5分钟左右里面会出现一些水分。把这些水分控干,因为芹菜叶子会有稍微干涩的味道。控干水分就会好很多,然后再芹菜叶子里面打入两个鸡蛋,放入少量的水淀粉和食用盐搅拌均匀。锅中加入适量的食用油,油热之后把芹菜鸡蛋糊倒入锅中翻炒,鸡蛋金黄酥脆就可以出锅啦。
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