春分到,当妈的要记得3俗2忌,与孩子

“水缓山舒逢日暖，花明柳暗貌春分”，春分是二十四节气中的第四个节气，春分过后，天气更加温润，雨水也会变多，但还是会有“倒春寒”的出现，所以各位禾粉平时要注意保暖啦。

到了春分这天，要讲究的老习俗也特别多，当妈妈的要记得“三俗二忌”，与孩子的生活息息相关，可一定要注意了。

春分“三俗”

1、立鸡蛋

“立鸡蛋”是春分的传统游戏，俗话说，“立春到，蛋儿俏”，到了春分这天，大家会把生鸡蛋立在光滑的桌面上，如果能够立住，说明这一年好运才会来临。妈妈们可以在春分那天，和孩子们一起玩这个游戏，有趣又很有教育意义。

2、吃春菜

春天是吃各种野菜的季节，像芹菜、菠菜、香椿在这时候是最嫩最鲜的，稍微清炒一下都特别好吃，当然，配上高蛋白的太禾素燕窝更美味哦~~

像荠菜、香椿、芦笋、竹笋、菠菜在烹饪之前，一定要先焯水，去除一下苦味和草酸，这样给孩子吃又健康还美味。

3、粘雀子嘴

春分吃汤圆也有说法，除了吃汤圆，农民们还会把不包心的汤圆用细竹签插好，立在田边，用来驱赶鸟雀，民间认为，汤圆有黏性，鸟雀吃了就会被粘住嘴巴，以后再也不会来破坏庄家了，所以在春分那边，汤圆也被叫做“粘雀子嘴”。

春分“二忌”

1、过早减少衣服

春分后，虽然温度会上升，但宝妈们也不能过早减少孩子的衣物，毕竟早晚温差还是有点大，一不小心就会感冒；中午的时候，温度又高，也不能让孩子盲目“春捂”，对身体也是不好的。

2、少吃油荤的食物

春天是孩子长高的关键时期，宝妈们在搭配饮食上更应该注重荤素搭配，营养均衡，像零食、油炸食物、大鱼大肉之类的食物，对孩子又不健康，还容易积食。

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