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3、热油锅,用干辣椒爆香锅

香芹很是提味的一种菜,怎么做都是那么香香的!

;香芹香干干辣椒

本文已参加新浪广东美食吃客《九月秋季养生吃客diy大赛》

芹菜中还有很多的维生素,补铁的好食材,以前多数就是芹菜炒肉,包饺子就常用到芹菜,芹菜肉馅的饺子好吃,哈哈哈香香好吃的很,那天也包点^_^

香芹含多种酸、挥发油、水芹素等,具有保护肝脏的作用,但肝炎、肝功能不全者宜食

4、把香干条放入炒锅内翻炒

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2、香芹切段备用香干切条

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香芹所含的芹菜素,不仅是降血压和降血脂的主要成分,还能预防动脉硬化,所以香芹是高血脂、高血压、动脉硬化及肿瘤患者的佳选菜肴

http://blog.sina.com.cn/芹菜炒蛋taoziwf

5、加入香芹翻炒,香芹炒深绿的颜色加入生抽,少点盐!

做法:

1、干辣椒洗净备好

香芹还具有镇静作用,在炎热的夏季能够让烦躁的心情平复下来西芹具有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解*消肿、促进血液循环等功效

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