酸辣鱼片的家常做法酸辣鱼片的家常做法大
酸辣鱼片,一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的鱼肉和独特的酸辣口感,深受广大食客的喜爱。今天,就让我们一起来学习这道简单易学的美味佳肴,感受酸辣鱼片的魅力。
一、食材与调料
1.鱼肉:选用新鲜、无刺的鱼片酸辣鱼片的家常做法,如草鱼、鲈鱼等。
2.调料:盐、料酒、胡椒粉、生抽、陈醋、白糖、辣椒油、葱姜蒜、淀粉等。
二、制作步骤
1.准备鱼肉:将新鲜鱼片洗净,切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟,再加入少量淀粉抓匀,使其表面裹上一层薄薄的淀粉。
2.准备调料:将陈醋、生抽、白糖、辣椒油按照1:1:1:1的比例混合,搅拌均匀,制成酸辣汁。
3.炒制鱼片:锅中倒入适量油,油热后放入腌制好的鱼片,用中火快速翻炒至鱼片变色,捞出备用。
4.炒制调料:锅中留少量油,放入葱姜蒜炒香,再酸辣鱼片的家常做法加入事先调好的酸辣汁,煮至汁液略微浓稠。
5.合炒:将炒好的鱼片重新倒入锅中,与酸辣汁快速翻炒均匀,使鱼片充分吸收酸辣汁的味道。
6.出锅装盘:将炒好的酸辣鱼片盛出,撒上少许葱花点缀,即可上桌享用。
三、烹饪技巧
1.鱼片要选用新鲜的,无刺的,这样可以保证口感鲜美。
2.腌制鱼片时,加入少量淀粉可以使鱼片更加嫩滑。
3.炒制鱼片时,火候要掌握好,避免鱼片炒老。
4.调制酸辣汁时,可根据个人口味适量调整调料的比例。
四、营养价值
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的作用。酸辣鱼片是一道低脂肪、低热量的健康美食,适合各年龄段人群食用。
酸辣鱼片是一道简单易学、美味可口的家常菜,其酸辣鲜香的口感令人回味无穷。学会这道菜,让你在忙碌的生活中也能享受到美食的乐趣。快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的酸辣鱼片!
酸辣鱼片的做法。。要家常的!
酸辣鱼的做法:
约2.5斤,请鱼贩将鱼肉切片,将鱼头酸辣鱼片的家常做法对破开,鱼骨剁节。
做法酸辣鱼片的家常做法:
将鱼片放入碗中加少许盐,料酒、淀粉拌合均匀备用。
酸泡菜50克切碎,干辣椒克用剪刀剪成节酸辣鱼片的家常做法,芹菜大葱各50克切成5厘米长的节,姜一小块切姜米,大蒜一头切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合适。
将鱼头,连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、盐,熬成奶白的鱼汤。
铁锅旺火,下菜油克,烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的鱼汤,放入芹菜、大葱、鸡精、白糖
文章来源:
转载请注明:http://www.chenzhisheng.com/qccp/24750.html