人体的湿气却越来越重,那我们该怎样预防治

到了夏天，天气炎热，尤其是七月过后，天气炎热逐渐的就变成了天气闷湿。由于受到外界的影响，人体内的湿气也就越来越严重。尤其是本身就有湿气的朋友们，就更应该注意一下。我们一般在调理湿气的时候，顺便也会想调理一下肠胃。

那么我们应该如何去排出体内的湿气呢？玉米的功效也是比较好的，对我们人体也有很大的帮助，玉米能够预防心脏病，还有癌症等等的疾病呢！还有对治疗肠胃，湿气也有很好的疗效呢。

高粱对人体也是有一定疗效的，能够治疗很多种病症，对我们的肠胃也有疗效，也能够治疗湿气，对我们人体的消化不良也有帮助。

薏苡仁，是具有抗癌的作用，对预防癌症也有很好的功效。能够提高我们人体的免疫力，增强我们的抵抗力，还能降低我们的血糖，能够消炎止疼等等的功效呢。

扁豆，小编刚开始看的时候，还以为是毛豆呢。仔细一看是扁豆，扁豆里面含有许多的营养成分，能够治疗多种病症，对我们人体有很大的帮助。对治疗肠胃湿气也有很好的疗效。

这个图片的东西叫做水芹菜，水芹菜能够治疗小便出血等症状。对我们人体的肠胃湿气也有很大的疗效呢。

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