你没吃过的美食,想吃就可以在家做,来尝尝

肉末蒸豆腐：豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。肉末的咸香与豆腐的嫩滑相得益彰，味道香嫩可口，无负担的开吃吧。炒蛋清：蛋清之所以能增强免疫力，是因为其中含有丰富的人体发育以及受损细胞的修复和更新的蛋白质成分，所以能有效提高机体免疫力，还具有治疗伏热咽痛、失音、目赤、烦满咳逆等病症，是因为鸡蛋清有润肺利咽的功效！茄子肉丁拌凉皮：凉皮当然是酸辣味道的最好吃，但是为了不能吃辣又爱吃肉的女儿，开发了这个茄子肉丁凉皮，酸甜味，照片这盘是我的，加了一勺辣酱，稀里呼噜一口气吃完，爽！感觉茄子还是少了西芹百合：百合的营养价值非常的高，虽然看起来像垃圾皮，但是经常的吃的话可以治疗整天咳嗽，还可以治疗失眠。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？芹菜炒豆干：这芹菜可是个好东西，润肠通便、纤维素高，还能帮助降血脂降血压。豆干也是人们爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口。豆干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。椒盐基围虾：基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐；虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品

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