芹菜炒鸡蛋是一道清淡却不失鲜美的美食菜肴

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  芹菜炒鸡蛋主要取材于芹菜和鸡蛋,是一道集美味健康与美容养颜为一身的美食佳肴,芹菜是人们喜闻乐见的一种食材,它含有十分丰富的 ,可以促进肠道蠕动,排除体内*素,使人的体型更加的苗条,和鸡蛋一起同炒,美味营养又健康。

  芹菜炒鸡蛋的做法教程:

  1、芹菜择去叶子洗净,先切段后再切成条,红椒、蒜切丝备用。

  2、鸡蛋打碗里,加入少量料酒、酱油搅匀。

  3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下鸡蛋煎熟,煎熟的鸡蛋切成小块。

  4、炒锅放入少量食用油,下蒜丝炒香,下芹菜和红椒翻炒变软,下鸡蛋块翻炒。

  5、调入盐、胡椒粉调味即可。

  成品图:

  芹菜炒鸡蛋的美味小窍门:

  1.芹菜略焯即可,焯水过久会失去脆嫩的口感。

  2.焯好的芹菜一定要泡到冷水过凉,以免颜色发*。

  芹菜炒鸡蛋的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道营养美味又健康的美味菜肴,很是不错的呢,赶紧试着做一下吧。

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