3月常吃芹菜,可减肥降压,可和它一起吃
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芹菜,属伞形科植物。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等
中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂、减肥等功效。入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎。
芹菜的禁忌:
芹菜+蛤:引起腹泻
芹菜+菊花:引起呕吐
芹菜+醋:损伤牙齿
芹菜+甲鱼:引起中*,可以用橄榄汁解*
不要再傻傻的把芹菜和他们一起吃了。
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