太浪费了芹菜叶子别再扔了,这样一炒,老

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芹菜叶子别再扔了！太浪费了！简单一炒，老人孩子都觉得很好吃！相信大家都是经常吃芹菜的吧，因为芹菜口感非常的鲜嫩，而且价格也是很公正，属于大家都能消费得起的菜价。老人孩子都是非常喜欢吃芹菜炒肉，感觉芹菜炒什么肉都是非常的好吃。跟肉一起炒的芹菜更加的鲜嫩连带着肉都没有那么腻了呢，尤其是刚上市的小香芹口感最是棒了！但是编编在很多人家发现他们吃芹菜的时候都会把芹菜的叶子都单独的摘出来扔掉，真是太浪费了！他们都觉得芹菜叶子非常的不干净，觉得是不能吃的并且觉得它的味道很奇怪。其实不是这样的，芹菜叶子是肯定可以吃的并且还是非常好吃的，最重要的是芹菜叶子的营养可比我们平时吃的芹菜梗要有营养的多了！芹菜叶中的胡萝卜素含量比芹菜的梗多八十八倍！维生素C的含量是芹菜的梗的十三倍，蛋白质的含量是茎的十一倍，维生素B1的含量是茎的十七倍呢！是不是觉得自己错过了一个亿？扔掉芹菜叶子真的是十分的浪费，简单一炒，老人孩子都觉得很好吃，今天编编就跟大家一起看一下芹菜叶怎么吃吧~《芹菜叶炒鸡蛋》准备食材：芹菜叶子、鸡蛋、盐、料酒、胡椒粉、葱花、枸杞、鸡粉1、芹菜叶子都用水清洗干净，然后切成小碎块，再拿一个空碗里面打入鸡蛋，加盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀2、开火，等锅烧热以后再倒油，然后把葱花放进去，再把芹菜碎，一起放进锅里，快速翻炒，炒出水汽。3、把搅拌好的蛋液倒进锅子里面，迅速翻炒，因为鸡蛋里之前已经加过盐，所以不要再重复放盐了。菜叶炒熟以后，在上面撒上些许的枸杞作为装饰，装盘就可以开吃了！这样非常简单的芹菜叶炒鸡蛋就做好了，也可以做成芹菜鸡蛋饼，调个面粉就可以了，炒鸡蛋或者是鸡蛋饼都是非常不错的选择呢，蛋饼非常的适合早上，老人孩子都能吃的饱饱的呢，再喝上一碗豆浆，身体都暖呼呼的了，就是要吃的饱饱才有力气开启新的一天啊~这样的做法你喜欢吗？喜欢的朋友一定要试试了，要做家里的老人孩子吃哦，他们都觉得很好吃呢！本文由邓锐带你去吃好吃的原创，欢迎转载，转载请注明转自邓锐带你去吃好吃的！

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