芹菜炒鸡蛋,别样的家常菜你吃过吗
芹菜是一种具有降血压,降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的减脂的养生菜。
主料:
芹菜(克)、鸡蛋(3个)、胡萝卜(半个)
做法:
1、芹菜切段后焯烫过凉备用。
2、鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。
3、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4、再加少许油爆香葱姜。
5、放入胡萝卜片翻炒片刻。
6、再把芹菜倒入翻炒均匀。
7、加入盐和糖翻炒。
8、然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
9、加入少许鸡精和香油。
10、全部翻炒均匀关火。
扫一扫,欢迎北京能治疗白癜风的医院北京看白癜风哪间医院效果
转载请注明:http://www.chenzhisheng.com/qcxg/4563.html