这些东西你还当厨房垃圾扔掉吗那你可亏大
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橘子皮、莴笋叶、葱根、花生皮……这些不起眼的东西你还当废物扔掉了？亏大了！其实它们不仅能吃，还都是治病防病的宝啊！
橘子皮吃橘子不丢橘子皮
功效：
1.可治咳嗽防感冒，可开胃通气，治疗消化不良。
2.挤压橘皮会喷射出细小的橘香油雾，吸入鼻孔可防止晕车。
3.将橘子皮切丝，晾干后装入枕头中作枕芯，能帮助降低血压。
搭配：橘皮粥莴笋叶莴笋叶营养丰富功效：
1.莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3~5倍；
2.莴笋叶中含有的胡萝卜素几乎是茎的10倍；
3.莴笋叶富含叶绿素，能有效润肤美容、清洁口腔、防龋除臭。
搭配：小炒莴笋叶萝卜叶萝卜全身都是宝功效：
1.富含维生素A和C，不仅能防止皮肤老化，还能预防血管老化和动脉硬化。
2.富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防便秘。
3.多吃还能补充钙质哦~
搭配：萝卜叶炒火腿花生皮连皮一起吃更好哦功效：
1.花生仁外面的红衣能养血、补血，对女性非常好；
2.花生红衣还有生发、乌发的效果。
搭配：老醋花生芹菜叶又香又营养功效：
1.芹菜叶富含钙质和铁，骨质疏松、缺铁性贫血的人可多吃；
2.芹菜叶还能补充维C和E。
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