黄瓜好处多多,但是吃黄瓜有4大禁忌,还有

黄瓜是我们平时生活中最常见到的一种蔬菜，它也是很多减肥人适合爱美的女性。最喜欢的食物，因为黄瓜不仅能够使肠道通便顺畅，并且把黄瓜切成薄片敷在脸上还能够起到美白的效果，很多女性都非常爱吃黄瓜也是因为这两个原因。但是黄瓜经常和这几个物质一起吃，容易使你患上疾病。

1、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

2、不能吃生黄瓜

黄瓜的生长环境不稳定，可能会出现各种各样的病虫害，虫卵可能会附着在黄瓜的表面，而且在运输过程中，也容易发生腐烂，并且遭受病菌的感染。如果生吃黄瓜，容易被这些病菌侵袭到人体内。虽然这种情况是小几率事件，但是最好尽量避免。

3、黄瓜不能和辣椒芹菜搭配

如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

4、少吃腌菜黄瓜

腌菜是喝粥的搭配食物，而腌菜当中黄瓜是非常受欢迎的一种，可以在一定程度上保留黄瓜中的水分，但是在腌菜的过程中需要大量的食盐，这就对身体健康造成威胁了。

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