0难度的美味家常菜芹菜炒香干,好吃到停
芹菜炒香干是一道味道特别清新爽口家常菜我这里用的是香芹,香芹属于旱芹,香气较浓,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
By鹿鹿的漂亮妈咪
用料
香芹一小把五香脆皮干g小葱一根蒜瓣两个小米椒一个盐少许耗油少许
做法步骤
1、一小把香芹
2、香芹摘好,切小段儿,洗干净备用
3、香干切薄片(我选的是五香脆皮干)
4、葱蒜辣椒切碎
5、起锅热油
6、葱蒜辣椒爆香
7、倒入香干,翻炒均匀(香干是熟的,翻均匀即可)
8、下入香芹,大火翻炒
9、加入少量耗油
10、炒至香芹变色即可,放少许盐调味,关火盛盘(香味飘飘的出来了,真是诱人,马上开吃)
11、成品图,是不是很清新很美味
12、成品图
小贴士
这种香干有点硬, 切薄片,薄一点口感比较好香芹叶可以蒸着吃,我是这么吃的不浪费哦,也可以焯一下凉拌也不错
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