怎么白成一道光三个部分就能搞定

防晒和美白可是相辅相成的！只美白不防晒那是白不了的，所以说要先做好防晒，这样才能让自己白成一道光嘛~~~！

上期给大家写了期防晒，那这期就是你们最喜欢的美白啦！

美白是一个缓慢长期的过程，需要坚持，三天打鱼两天晒网的话不行惹。

诺，二姐还是帮大家分为3个部分：

1.外部的涂抹

2.饮食

3.作息时间和运动

外部涂抹

1.大创ER胎盘素美白淡斑精华

参考价：39RMB/30ml

大创精华已经不能用平价来形容了，简直就是送你一个全新的脸蛋啊。

这款精华质地水水的，轻拍几下就吸收了，不黏腻。

觉得太便宜会怀疑能不能美白的菇凉，可以先在用在手上试试，也可以直接用做身体的美白液啊，毕竟身体没脸那么娇贵，用起来不会肉疼！

2.rohto乐敦cc高渗透美白精华液