降压技能喝点芹菜汁辅助降压
芹菜，香味浓烈，是餐桌上的常客。你可知道，它还有很好的辅助降低血压的作用呢?高血压患者不妨多吃点芹菜， 把芹菜榨汁喝，帮助血压平稳降低。
方法：新鲜芹菜1斤，除去根叶，洗净，放入沸水中煮2分钟，然后捞出放入榨汁机中榨汁，1天分两次饮用，可根据自己的口味调入蜂蜜，每天饮用。
作用原理：芹菜富含钾和芹菜素，可调节神经中枢，利尿降压。
温馨提示：畏寒怕冷、容易腹泻的人别喝哦。
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