一周食谱12月13日12月17日

明州实验幼儿园

一周食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周美味食谱。

星期一

早餐

五谷杂粮粥、暖胃红糖饼

午餐

黑米饭、鱼香肉丝、地三鲜、裙带菜豆腐汤

午点

卫岗鲜奶、蛋挞、橘子

星期二

早餐

西湖牛肉羹、葱花火腿卷

午餐

鲜米饭、鹌鹑蛋烩肉、芹菜香干、香菇玉米汤

午点

卫岗鲜奶、雪媚娘、圣女果

星期三

早餐

七彩时蔬粥、奶香紫薯包

午餐

黑米饭、番茄炒蛋、干锅花菜、棒骨汤

午点

银耳雪梨羹、自制点心

星期四

早餐

杂粮稀饭、香菇青菜包

午餐

鲜米饭、香炖牛肉、蚝油生菜、萝卜煎蛋汤

午点

卫岗鲜奶、法式蒜香面包、橙子

星期五

早餐

酱香饼、奶香南瓜甜汤

午餐

黑米饭、板栗鸡块、素炒白玉菇、枸杞鸽子汤

午点

卫岗鲜奶、五谷丰登

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