咀嚼能力不足的孩子,1岁以后就已经有

表妹是幼儿园老师，今年负责小班，班里一共36个学生，有2个不会吃饭。明确来说是不会吃“硬饭”，比如瘦肉、芹菜、黄豆芽之类的，食物稍微硬点，他们就会吐出来。

起初，这个男孩从小就和他的祖母住在一起。奶奶担心他不会咀嚼和窒息。她每次都把食物捣碎和炖。从长远来看，孩子的咀嚼能力不够，所以他变成了现在的样子——3岁还不能吃硬饭，不是马上吐出来，就是咽下后恶心呕吐。

由于原因，大多是咀嚼能力不足所致。

01、孩子“咀嚼能力不足”，早在1岁以后就有迹可循

在1岁之前，虽然孩子们已经添加了补充食物并融入了补充食物，但他们的饮食能力相对有限，牛奶仍然是主要的营养来源。即使吃饭有任何问题，家长也很难发现；1岁以后，孩子们的饮食能力提高了，他们基本上可以吃清淡的成人餐。如果孩子的饮食有任何问题，父母很容易发现。

就像上面提到的那个不容易吃硬饭的小男孩一样，它的问题在1岁以后就突出了，但他的父母并没有认真对待，或者溺爱他的孩子，不愿意帮助他改正，这导致了今天的不良影响。

咀嚼能力不足的孩子，1岁以后就已经如影随行，两个表现都是基于

1、不想咀嚼，只能咽下去。≥1岁的孩子基本上可以吃清淡的成人餐。如果只吃牛奶，吃粘稠的辅食，不吃也不碰其他辅食，很可能是咀嚼能力不足造成的。

2、不能吃硬食，不咀嚼立即吐出。有些孩子可以喝汤，吃烂面条，但他们不能吃硬饭，比如有点干的瘦肉和带茎的蔬菜……每次遇到这种硬菜，他们要么嚼不烂吐出来，要么直接咽下去导致恶心呕吐。

假如你的孩子也有这两个问题，基本上可以认为咀嚼能力是不够的，家长一定要注意！

02、孩子“咀嚼能力”不足，多半是辅食添加有问题

众所周知，婴儿天生就有很多能力，例如，吮吸和咽下，他们会在胎儿里，但是不同的咀嚼能力。它需要根据足够的训练进行改进，而非先天性存在。

换句话说，孩子的咀嚼能力不够，很可能是练习不达标，比如补充食品加上过晚，没有根据孩子的发育要求给予适度的补充食品。

添加时，应遵循从少到多，从稀到厚，从单一到复杂的原则。如果补充食品添加得太晚（晚于8个月），食材过于细致，长时间给孩子吃粘性补充食品，咀嚼食物喂养孩子，会影响咀嚼能力的训练。

对于这件事，建议家长把握好咀嚼能力训练的黄金时期，给予适度的辅食，帮助宝宝多练习，多提高。

A、抓住黄金期

根据宝宝的月龄和口腔内解决食物的关键方法，辅食可以分为四个时间：6个月是吞咽期，宝宝的辅食全是粘稠的，不用咀嚼就可以立即吞咽；7-8个月是咀嚼期，咀嚼能力刚刚发生，口腔必须高效配合；9-11个月是细嚼期，12-18个月是咀嚼期，要根据练习来提高。

换句话说，7-18个月是他们咀嚼能力的黄金时期，家长不要错过。

B、提供适当辅食

什么是适度辅食？就是跟着宝宝走？人类特征和生长发育要求辅食，如7-8个月的宝宝处于蠕嚼期，应该是吃酥烂的小米粥，浓稠的牛肉泥，而不是饺子、小馄饨和白米。

3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的成长非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。

这个问题又来了。由于缺乏工作经验或缺乏育儿知识，许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃。他们该怎么办？

在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。

例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品中容易出现哪些问题？婴儿补充食品需要准备哪些特殊工具？

在教家长防止错误观念的前提下，每周吃什么辅食给出了每周辅食的食谱。列出了孩子每周要吃的辅食食谱，从孩子6个月到孩子1岁中期，图片和文字详细说明，简单易学。

在孩子1岁到3岁之间，又给出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等各种食谱，具体内容易用。

补充食品也有一些量化表和知识。

总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养成分齐全，每种补充食物中所含的营养成分和功能都有详细说明。孩子喜欢吃，大人容易理解。

在一本好书的手里，给孩子喂辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只需跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。

这本书配有短视频，老人使用也很方便。

价格也很划算，只要59，就可以保证孩子辅食的营养搭配，何乐而不为？

每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，

转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjs/24934.html