了解芹菜的多种健康吃法小病勿缠身

生活中越来越多的人因为各种原因患有高血压，然而血压是无法仅靠药物去根治，我们可以从日常生活中来慢慢调节，尤其是饮食。生活中常见的降压食材当属芹菜了，当然芹菜的吃饭也是很重要的，下面为大家介绍芹菜的多种健康吃法。芹菜的多种健康吃法

1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。

2.吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天吃一次芹菜，两天后炎症自然消失。

3.芹菜叶擦敷能除鸡眼

将芹菜叶洗净，甩干水，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止，每日3～4次。也可将芹菜叶捣烂，贴在鸡眼处，用纱布和胶布固定，一天换一次。坚持治疗一周左右，鸡眼可消失。

4.芹菜粥

原料：芹菜连根克，粳米克，食盐，味精适量。

做法：将芹菜和粳米一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治：高血压及冠心病等。

服法与用量：每天早晚餐食用，连服7～8天为一疗程(一般食用1～4日后，血压开始下降)。

5.芹菜蜜汁

原料：生芹菜克，蜂蜜适量。

做法：将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液后，加入等量蜂蜜即成。

用法：每日3次，每次40毫升冷服饮。

功效：降压清热。

6.降胆固醇

鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程。

7.治疗乳糜尿

取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水毫升，文火煎至毫升。早晚空腹分服，每日1剂。服3～7天后，乳糜尿可完全消失或明显好转。

（来自：岭南中药网

转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjs/15477.html