瘦身美颜粥，初夏养生必备

食粥之道，养生之道。

粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。

喝粥，四季皆有不同养生之道，秋季宜滋阴润燥；冬季宜固本培元补肾气；春季祛湿降肝火；夏季嘛，瘦身美白消暑则是重中之重。

那么，今天美妈就为大家介绍几款适合初夏食用的美颜瘦身粥！

美妈新号功能

1、推文中直接点击图片便可查看对应菜谱做法

2、“自主定制三餐营养搭配”（包括幼儿餐、学生餐）正在逐步完善中，大约下周启动。

3、目前旧功能在新号中保持不变。

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