特瑞肯芹菜炒乌贼做法

芹菜：除烦、平肝、清热

1.准备好芹菜和乌贼，乌贼我是事先买好，洗净放冰箱冷冻拿出来

2.芹菜去根去叶，洗净切小段，乌贼洗净切小片

3.在锅中放入少许油，放入乌贼

4.翻炒一下，加入盐，料酒和耗油，翻炒片刻，加少许水煮一煮

5.煮片刻放入芹菜

6.芹菜变软就可以了

7.装盆

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