郑东新区龙翼第二小学一周食谱年

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每周食谱

12.27-12.31

12.27

星期一

主食：珍珠米饭

南瓜玉米面馍

热菜：梨香红烧肉

包菜炒鸡蛋

芹菜木耳

汤：紫菜虾米蛋花汤

12.28

星期二

主食：奶香馒头

粉浆面

香蕉

热菜：台式三杯鸡

千页豆腐炒肉片

胡萝卜木耳烧腐竹

汤：南瓜羹

12.29

星期三

主食：黑芝麻米饭

糊汤面

热菜：秘制回锅肉

三色鸡丁

小白菜烧豆筋

汤：番茄金针汤

12.30

星期四

主食：紫薯刀切馒头鸡蛋面蜜桔热菜：香菇炖鸡块五花肉炒豆干醋溜土豆丝汤：银耳莲子羹

12.31

星期五

主食：金银米饭

枣花馒头

热菜：咖喱牛肉

番茄青椒炒鸡蛋

小青菜炕豆腐

汤：冬瓜海带汤

-END-

审核

刘月梅冯宇

图文

赵盼盼

编辑

郭静静

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