青岛城阳启智宝幼儿园每周食谱121
青岛城阳启智宝幼儿园
每周营养食谱
12月13日-12月17日
12月13日星期一
Monday
早餐
香菇肉末烧麦、原味鸡蛋、核桃益智粥
早点
香蕉、火龙果
午餐
双色米饭、爆炒双花、冬瓜炒肉、红烧鸡腿、菠菜蛋汤
午点
蛋挞、每日坚果、牛奶
12月14日星期二
Tuesday
早餐
肉丝刀削面、卤鹌鹑蛋、香甜山药
早点
圣女果、哈密瓜
午餐
葡萄干米饭、茭瓜炒肉、粉丝娃娃菜、西红柿炖牛腩、金针菇蛋汤
午点
红糖发糕、每日坚果、牛奶
12月15日星期三
Wednesday
早餐
猪肉馄饨、蒸贝贝南瓜
早点
苹果、伊丽莎白
午餐
红枣米饭、蚝油大头菜、番茄*金蛋、红烧狮子头、鲫鱼豆腐汤
午点
香蕉派、每日坚果、牛奶
12月16日星期四
Thursday
早餐
蔬菜炒面、西红柿蛋汤
早点
莱阳梨、贡橘
午餐
三鲜水饺、萝卜棒骨汤
午点
奶香棋子块、每日坚果、牛奶
12月17日星期五
Friday
早餐
三明治、牛奶
早点
香蕉、火龙果
午餐
粗粮米饭、松仁玉米、腐竹炒芹菜、红烧肉、裙带虾仁豆腐汤
午点
黑芝麻糊、每日坚果、烤红薯
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