吃芹菜会让人皮肤变黑不必担心这些光敏食

较真鉴定：

1.芹菜等光敏果蔬中含有光敏物质，的确会增加皮肤对紫外线的敏感性，但这些果蔬中的光敏物质含量并不高，且一般人对光敏物质不是很敏感，如果又不长时间暴晒，正常饮食并不会使人皮肤变黑。

2、要想夏日不晒黑，最重要的是防止紫外线照射，做好防晒措施。

查证者：阮光锋，食品与营养信息交流中心科学技术部主任，

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