冬季养生课堂中国传统美食芹菜香干猪肉
饺子，原名“娇耳”，
是中国的古老传统面食之一，
源于中原宛城，
距今已有一千八百多年的历史了。
饺子深受中国广大人民的喜爱，
是中国北方大部分地区，
每年春节必吃的年节食品，
在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。
在东北有句民谚：
“舒服不如倒着，好吃不如饺子。”
足见东北人对饺子的喜爱。
食材清单
饺子皮60个猪肉g
芹菜g香干g
鸡蛋1个
盐、糖、鸡精、蚝油、料酒适量
葱、姜、胡椒粉适量
做法步骤：
1备好芹菜、猪肉、饺子皮等食材。
2芹菜去叶，香干切丁，放到一边备用。
3芹菜剁碎，然后加一点点的盐，腌出水，把水尽可能的挤干，把芹菜，香干丁加入肉馅中，再打一个鸡蛋，加入所有的的调味品。
4开始搅拌，把所有食材搅拌均匀后放到一旁备用。
5把馅料包进饺子皮，再煮熟就完成啦！
这样的美食是不是十分诱人呢！
如果想亲眼同步学习美味的菜肴做法
12月27日下午直播期间将给大家
介绍美味的“山药排骨汤”做法哦~
鱼汤火锅既能养血益气，补虚保健又有益于虚羸少气，倦怠乏力，头晕心悸，冬天手脚容易冰冷者，是体弱者打火锅的必选之一。
这样健康的美味，
怎么可以错过呢！
直播日期：12月27日
映客、花椒直播时间：14:00-15:00
映客直播：美的食色（ID:）
花椒直播：美的食色(ID:)
记得准时锁定，
一起来学习制作美食吧！
转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjz/13842.html
