吃芹菜有个事必须别马虎！

芹菜中含有钠，高血压患者可以吃吗？

《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家于仁文老师告诉当然没有问题！

可以这么说，所有的食物当中都有钠，甚至水里面也都有！

只不过芹菜、茴香等食物里面钠的含量稍微高一点，但是再高也没有盐里面的钠含量高。

所以说在做芹菜的时候一定要少放盐，否则的话会比普通的菜更咸。

芹菜中含有钠，所以咱们在炒芹菜的时候一定得少放盐，这样对血压才有好处！赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在

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