芹菜的多种家常做法
常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。下面介绍几种芹菜的做法及其功效。芹菜月季花汤
材料:芹菜克,红枣50克,月季花10克,冰糖少许。 做法:将前三味洗净共煎成汤,加冰糖。 可活血养血,适用于头痛且有血瘀者。
鸡丝拌芹菜 材料:鸡胸肉克,芹菜克,精盐、味精、麻油适量。 做法:1、将鸡胸肉洗净,煮熟,撕成细丝。 2、芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下,加入鸡丝、精盐、味精、麻油,拌匀即可。 可滋阴、平肝、降压,适用于辅助治疗高血压。
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