肉炒芹菜高脂血症的营养治疗食谱

芹菜的好处咱们之前已经介绍过了，今天看看芹菜中的霸主，小西芹的另外一种做法。炒肉吃。

这小西芹菜叶比家芹要小一些，也细长一些。小西芹茎用肉丝一起来炒着吃，味道特别鲜美，非常好吃，清香宜人；芹菜叶千万不要扔了，芹菜叶比茎更有营养，降压的功效更明显，要充分利用，就用它来做清爽的个凉拌菜，来个野芹菜两吃。

主料

芹菜1把猪肉1块

调料色拉油适量食盐适量干辣椒适量料酒适量淀粉适量胡椒粉

芹菜肉丝的做法：

1.在肉丝中加入盐，生粉，胡椒，料酒等调味料

2.顺着一个方向搅拌腌制十分钟

3.将锅烧热，加入适量的油

4.下入腌好的肉丝翻炒

5.将肉丝翻炒变色

6.再加入准备好的芹菜梗和红椒丝

7.一起翻炒

8.翻炒几下后加入盐等调味料

9.翻炒均匀后就可以层盘啦

唯有美食和爱不能辜负，左煌每天为您推荐疾病后饮食菜谱。有问必答，请搜索

北京正规治疗白癜风需要多少钱
 北京中医治疗白癜风