糖尿病食谱枸杞炒芹菜
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材料：
枸杞子20克，芹菜克，植物油20克，酱油10克，盐5克，葱10克。
02
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做法：
1、枸杞子洗净，去杂质；芹菜洗净，切成段；葱切花。
2、炒勺置中火上，加入植物油，六成热时，下入葱花煸香，随即加入芹菜、枸杞子、酱油、盐，炒熟即成。
03
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食材功效
适应症：伴腰酸耳鸣、眼睛干涩等症，或合并高血压或脂肪肝的糖尿病患者。
功效：滋补肾阴，降压降脂。
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