杏鲍菇炒芹菜的做法
杏鲍菇炒芹菜健康功效:
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芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物
食材用料:杏鲍菇3个
芹菜克相克食物
胡萝卜1根相克食物
食用油适量
蚝油1勺
白糖半勺相克食物
盐适量
葱少许相克食物
菜谱做法:1.准备食材,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇
2.芹菜去除叶子洗干净切段,杏鲍菇,胡萝卜切丝备用
3.起油锅,放入少许葱花,倒入胡萝卜略微翻炒
4.接着倒入芹菜和杏鲍菇翻炒均匀,炒制到胡萝卜和杏鲍菇变软。
5.加入1勺蚝油,半勺糖,适量的盐快速翻炒均匀即可出锅。
6.装盘
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