自制蔬菜汁饮料，对身体好处多多

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　　2.认真冲洗，对块茎类蔬菜要用刷子刷洗。

　　3.不能带皮制汁的蔬菜，清洗干净以后用削皮器薄薄地去皮。

　　4.蔬菜汁一定要现榨现喝，建议榨出的蔬菜汁在15分钟内喝掉，千万别长时间存放，否则不但没有防癌效果，反而致癌。

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