智园素素食水芹菜炒香干

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1.准备材料,水芹菜一小把,香干三块。

  2.水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段。

  3.香干洗净沥干,切成稍厚的片。

  4.锅中放油烧热,煸香姜丝后,捞出煸过的姜丝扔掉。倒入香干,煸炒一分钟左右。

  5.倒入切好的水芹菜,一起翻炒。

  6.大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和味精调好味,就可以出锅了。

小贴士:

1.水芹菜理起来会有些麻烦,要把老叶和烂叶都摘掉,剪掉根部,放清水浸泡一会儿,再一根根仔细洗干净。特别要注意靠近根部的地方,通常会有些泥沙在这里。

  2.水芹菜入锅时间不要长,稍微炒下就可以,时间长了就丧失了脆嫩的口感。

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