中午吃什么,九款上班族减脂午餐参考

知名青少年白癜风研究专家 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf

作者微博:

猫宁酱0v0

今天推荐给大家的就是9款便当,无论增肌减脂都是不错的选择营养丰富碳水和蛋白质充足

六大营养元素都有涉及,不过减脂期的朋友要注意量和蜂蜜可以选择不用哦,大家快来试试吧!

芥末鸡胸肉便当

黑椒牛柳便当

缤纷虾仁便当

番茄龙利鱼便当

秋葵炒蛋便当

青豆牛肉粒便当

芦笋三文鱼便当

芹菜辣牛肉便当

香菇滑鸡便当

-其他美味食谱推荐-

*吃腻了鸡胸肉?不如试试这款超级好吃的鸡腿肉卷**上班族如何控制饮食?教你自制营养均衡的便当**九道中式健身餐的做法,拯救爱健身的“中国胃”**教你做简单美味的卤牛肉,增肌减脂的必备口粮**健康食谱投稿请署名并发送至zhihao.song

rjfittime.

转载请注明:http://www.chenzhisheng.com/qcjz/16915.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

    当前时间:2025年05月18日 08:21:53 星期天