别再用老办法做蛋羹了,现在流行这么做,巨
蛋羹,细腻嫩滑,美味可口,是宝宝们都爱吃的一道辅食。咱做起来也非常方便,蒸一蒸就完事儿了。不过,今天要教大家做的这道菜,是升级版的蛋羹,比普通蛋羹营养更丰富,吃起来口感也更好。这道辅食就是双层银鱼蛋羹,用了非常经典搭配:银鱼+鸡蛋,软嫩鲜香,美味又补钙。
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蛋羹里不仅仅放了银鱼,还在底层加了紫甘蓝汁,上层加了芹菜汁,这样宝宝一口就能吃到两种口味,是不是超级赞呐?
普普通通的蛋羹宝宝早就吃腻啦,这样有料有内涵的双层银鱼蒸蛋明天就给宝宝做起来吧。
菜名:双层银鱼蒸蛋
月龄:10月+
食材:银鱼20g、鸡蛋2个、紫甘蓝20g、芹菜2根
工具:蒸锅
1.食材准备:
2.紫甘蓝、芹菜分别切段,银鱼切碎,鸡蛋打散成蛋液;3.紫甘蓝和芹菜分别取汁;(取汁时可以用料理棒加水打一下,剩下的碎菜选择捞出或者直接加到蛋羹里都可以哦)4.蛋液放入银鱼,搅拌均匀,然后分成两份,分别加入紫甘蓝汁和芹菜汁;5.紫甘蓝的蛋液倒入容器,先上锅蒸,刚成型时,倒入芹菜汁蛋液继续蒸至熟;
完成~
蛋羹这样做,补钙还巨好吃,别犹豫了,行动起来吧,给宝宝来一份不一样的蛋羹吧。
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