这5种蔬菜营养好,但很多人都吃错了
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我们都知道，想要健康过得去，就得每天吃点儿绿。
绿叶蔬菜富含胡萝卜素，有利于补充维生素A，帮助肝损伤的修复。
绿叶蔬菜是维生素的完美来源。丰富的膳食纤维，也能促进肠道蠕动，预防便秘。
绿叶蔬菜更是我们获取钙钾镁等矿物质元素的重要食材。
今天，丁香很荣幸请到了营养医师王兴国，来为大家介绍5种常见绿叶菜的正确吃法。
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